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Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

ブルベ

3:00起床 BRM912 金沢300㎞ アタック乗鞍

4度目のブルベ(認定は3回目)に参加。日付をまたいで就寝。で、気が付いたら目覚ましで久しぶりの寝不足感だが、徹夜明けのような寒気や倦怠感は無し。3:30自宅出発。4:00前に集合場所の市民芸術村に到着。装備はチェックしてるので空気圧のみきっちり入れた…

夜更かしして寝坊

ラジオ体操のアラームにも気づかず。未明に雨を確認したのもあって久しぶりに朝寝した。そのおかげか、お昼はお付き合いで焼きそばなんぞ食べてしまったが全く眠気が来なかった。つとめて朝型を心がけているが、私はやはり生来の夜型なのかもしれない。先週…

4:30起床 お山回復走+池が原だけチョイあげ

激しかったブルベのダメージは残るものの意外とすっきり起床。昨日は全く乗らずにいたのが奏功したか。自然と身体が動いて朝の気持ちの良い風が待つお山へRIS9で向かう。とはいっても足は重い。気が付いたらファイナルギアだった。それだけブルベのトレーニ…

5:00起床 ブルベテスト走

なんとか起きて週末に迫った能登一ブルベのセッティング。同行のコロちゃんは峨山道トレラン応援時、すでにフル装備だった。私は今朝になってやっと規定の2灯+ベル装着完了。今回寒さは無いと踏んで余計な装備は無しにしてバックポケットのみで行こう。あと…

6:00起床 森林公園筋トレ走 走行距離【17】km

スカッと晴れた朝練日和なのにまた寝過ごしてしまった。今日も森林公園へ筋トレに向かう。筋トレは苦しいが、上げ揚げのスピード練に比して追い込む時間が短く感じる。低ケイデンスで回していても気が付いたらピーク。まだまだ追い込み方が足りないのでしょ…

5:00起床 津幡小周回、ブルベ仕様のテスト 走行距離【20】km

早起きして明日に迫ったブルベの準備。RIS9にセッティング。スペアタイアをサドル下に括り付け、手放したMTBの形見のベルを装着。工具入れにはボンベ2個とチェーンカッターも入れてほぼ満載。ほんとは替えチューブも入れたいが箱入りのままでは入らない。パ…