Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

2014-10-07から1日間の記事一覧

4:30起床 VO2MAX強化錬

4時前覚醒。5時間眠れて比較的すっきり。外をうかがうと若干ウエット。今日はカホク練だし、初参加のNさんも来てくれそうなので行きたい。しかし、雨雲レーダで河北潟に接近する雨雲を見ると少々萎えた。今日はランにしようかとぐだぐだしていたら急に明るく…