最近、寒さが戻ってきてすっかり寝坊が定着。それでも、ラジオ体操はフルセットやっているせいか体調はいい。しかし、50肩がなかなか治らない。自転車仲間の接骨院経営のI野さんに相談していろいろ対処法をうかがう。意外なことに水泳が良いとのこと。昨年末…
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