Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

2014-03-07から1日間の記事一覧

6:30起床 雪の田んぼラン ランニング距離【5】km

最近、寒さが戻ってきてすっかり寝坊が定着。それでも、ラジオ体操はフルセットやっているせいか体調はいい。しかし、50肩がなかなか治らない。自転車仲間の接骨院経営のI野さんに相談していろいろ対処法をうかがう。意外なことに水泳が良いとのこと。昨年末…