Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

2013-05-24から1日間の記事一覧

5:30起床 起床時心拍49bpm 120回転走 走行距離【18】km

昨日はアルコール無なおかげかすっきり起床。水だけ一杯飲んで回転走へ出発。出だしの回りはいまいちだったがぶん回し3本はまあまあいけた。相変わらずパワーキャルが安定しないがポラールだってシーズン初めの涼しい時期はこんなもんだった。昨日今日の無補…