2013-04-21から1日間の記事一覧

5:00起床起床時心拍57bpm 氷雨散歩

早起き

予報通りの冷たい雨。ツールド草津は雪で中止になったそうだ。こちらのローマンの能登島一周も自走は中止。最近ぜんぜん有酸素系の運動をしていないなぁ。それでも体重キープできているのは毎晩せっせと筋トレしているおかげなのかな。時間が短くて済む自宅…