朝から雨。今日はせっせとお仕事。昨日の150kmライドがさすがに効いていてあちこち筋肉痛。しかし、昨日筋肉痛だった腹筋はほぼ回復。臀筋はやっぱり痛い。一方で何ともなかった内転筋群やふくらはぎがちょっと痛い。成長につながる痛みは歓迎。午睡をしてい…
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