2012-11-22から1日間の記事一覧

6:30起床田んぼ道周回ラン NIKE エアリレントレス 2 シールドシェークダウン

running 朝練

昨晩も夜なべ。だるいのですっきりしたい。朝食後、先日購入した新しいランシューの試走も兼ねて田んぼ道へ歩き出す。新しい靴は朝下ろさなくてはとずっと放置してあったがようやくだ。こういう迷信というが言い習わしには従ってしまう。これからの雪のシー…