2012-09-22から1日間の記事一覧

5:00起床河北潟sasaki周回3周走行距離【55】km

早起き

すっきり早起き。午前はローマンのみんなで練習するつもりなので、あれこれせっせと方つけごと。空気入れのスーパーピスタがついに空気漏れでスカスカに。パッキンさえ交換出来れば延命できそう。りょうた君が河北潟練を設定してくれたのでわたしも便乗、才…