だるいが意外とすっきり目覚めて朝練へRFX8でゴー。暖かいと思った朝も河北潟は肌寒い。うす雲越しにぼんやりした朝日がずいぶん高く上がっていることに気付く。久々に120回転走。今日は15分でめげてしまう。最後のぶん回しは166回転と168回転で終了。がたつ…