Webと自転車のはざまで

自転車と仕事を愛する男、mattaの日記のようなものです。

2012-05-14から1日間の記事一覧

5:00起床 町内お山1周 回復走 走行距離【20】km

目覚ましなるまで爆睡。Mりさんの朝練ツイート確認すると寒そうだ。冬ジャージは片つけてしまったので普段めったに着ないウインドブレーカを来てRFX8でゴー。昨日のレースのダメージ大きいが、こんな時こそ体幹をしっかり意識して回せるトレーニングができそ…