08:34 2010年03月22日 起床時刻:06時30分: すっきりした空が広がる朝。路面はウエットだから乾いてから能登方面へロングに行く予定。 http://bit.ly/czAP3c 11:34 適応期に入ったようで何だかだるいロングはやめて小矢部のうどんでも食べてくるか 13:24 小…
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